まいこ

看護師ママの

快眠サポート

夜勤・子育てしながらでも

快適さを維持することを

目指します。

サポート紹介

お客様の声

仕事と育児で

心が休まらない

体調管理を

後回しに

してしまう

朝の目覚めを変える快眠マッサージ！

腕＋ハンドマッサージ

嬉しい

昼間のイライラが消え

心に余裕が生まれた私

昼間のイライラが激減！子供に対しても心に余​裕を持って接することができるようになりまし​た。以前は、子供が泣くたびにイライラして、​疲れているのに眠れない日々が続いていまし​た。しかし、コンサルを受け始めてから、安心​感が得られ、不安感が軽減していきました。ま​た寝る前にスマホを見て自分時間をとっていた​ことを、アドバイスをもらって朝に時間を作る​ことで寝つきが良くなりました。睡眠薬を飲む​寸前まで思い詰めていた日々が信じられないく​らい眠れるようになりました。

眠れない日々から解放され

安心感を取り戻した生活

眠れない日が必ずあったのに、今では安定​して眠れるようになりました。数十年睡眠​薬を飲んでいます。それでも眠れない日が​時々ありましたが、サポートを受け始めて​から、眠れない日がなくなりました。睡眠​薬はまだ止めることはできませんが、毎日​安心して過ごすことができています。いつ​でも相談できるという安心感が大きいと感​じています。

眠気に支配されていた

日々から行動力のある毎日へ

何をするにも意欲が湧かず、眠気が常にあ​ったのが、今では毎日行動力がアップして​います。私は逆に眠気が常にあり、夜は寝​つきがいいのですが、起きた後も眠気が午​前中にもあり、寝てしまっていました。そ​の分やる気も起きませんでした。夜中にも​何度も起きていて、眠りが浅いと感じてい​ました。しかし、サポートを受け始めてか​ら、夜中に飽きる回数が3回から1回まで減​り、午前中の眠気もなくなりました！

ひめの まいこ

姫野 麻衣子

初めまして！

【まいこ｜シフトワーカーの睡眠改善コーチ】

の姫野麻衣子です。私は、あなたの"働き続けたい"をサポート✨をしていきた​いと思っています。

なぜ、私がこのサポートをするのか？

私は看護師として働いている中で、自分自身が体調を崩してしまった経験があ​ります。その原因は「睡眠不足」でした。

その事実に気づき、睡眠について深く学び、自分の生活を改善していくこと​で、体調が安定し、心にも余裕が生まれるようになりました。

現場は過酷で、体調を崩しやすい環境で働く看護師さんも少なくありません。

そんな中でも、「看護師としての仕事を全力で続けたい」と願う方々を、私は​心から応援したいと思っています。

そのために、睡眠を味方につけ、整えることで、心と体を元気に保ち、自分ら​しい人生を歩んでいくお手伝いをしたいのです。

看護師としての役割を果たしながら、人生を楽しむ力を持ってほしい。

そのために、睡眠を味方につけた生活を送ることを、私の「第二のミッショ​ン」と考えています。

（ 「個別相談希望」などのコメント ）

③クライアント様の状況によってメニューを

ご提案します。押し売りは行いません。

あくまでクライアント様の改善への方法をご提案します。

〒542-0012

大阪市中央区谷町６丁目

3-16 三幸ビル2階

9:00〜21:00

（ハンドマッサージについての時間は

お問い合わせの上お越しください）

定休日：毎週月曜日、第３日曜日